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延迟满足:适度等待中的抵御与出击——“教授开讲了”主题讲座
发布日期:2024年06月21日 09:26;  来源:太阳成集团tyc122cc  点击数:


为深入学习贯彻党的二十大精神,提升同学们的综合素养,2024年6月26日,太阳成集团tyc122cc在致用楼117会议室进行了“教授开讲了”主题讲座,本次讲座有幸邀请到学院副经理曹华盛教授作为主讲嘉宾。

曹华盛教授首先讲解了什么是“延迟满足”,延迟满足并非简单地抑制当下的欲望,刻意、无效地吃苦,而是一种在“有效时间”内,有效付出一定的等待和足量的努力,在内心感到安全和从容的时候才会逐渐培养出延迟满足的能力。

然后,曹华盛教授讲述了培养延迟满足能力的方法。首先,要学会在“等待”中出击:等待的核心是主动面对,学会分辨即时满足和长期满足之间的差异,并寻找替代方式来满足即时儒求,而不是通过放弃长期目标来满足短期欲望。另外,要时刻保持思辨、反省的习惯,明晰自己到底想要什么,希望成为什么样的自己,内驱力是什么,如果要顺利实现目标,首先不应该做什么,再想要如何去获取自己设定的目标和结果。

讲座的尾声,曹华盛教授提出了规划的重要性:“拥抱”长期主义与合理规划,要制定详细的计划,明确每一步的执行方式,定期反思自己的计划进展,看看是否需要对自己的计划进行调整。

曹华盛教授以其深刻的见解和生动的案例,为同学们带来了一场精彩绝伦的思想盛宴。相信在曹老师延迟满足理念的引领下,同学们能够更加理性地面对选择,更好地掌控自己的人生,创造更加美好的未来。

(撰稿:学院宣传部;校稿:邱德丽;审稿:熊宇)


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